(curarsi con erbe e fiori)
L’Issopo è una pianta aromatica della famiglia delle Lamiaceae, nota fin dall’antichità per le sue proprietà terapeutiche e per il suo uso in cucina; questa pianta è originaria dell’Europa del sud e dell’Asia occidentale, ma cresce spontaneamente soprattutto nelle zone montane dell’Italia del nord.
L’Alchemilla è una pianta che cresce spontanea nelle zone montane dell’Europa e dell’America settentrionale, appartenente alla famiglia delle Rosaceae; la caratteristica peculiare di queste piante è data dal fatto che nelle prime ore del mattino si formano sulle foglie delle goccioline di rugiada che venivano raccolte dagli alchimisti medievali per trarne dei medicamenti. Ancora oggi, all’Alchemilla vengono attribuite delle proprietà benefiche e per questo è usata in erboristeria e in fitocosmesi.
La borragine, scientificamente Borago officinalis, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Boraginaceae, nota anche con il nome di borrago. La borragine è una puanta molto comune che cresce spontaneamente fino ai 1000 metri di altitudine; pare che sia originaria del Medio Oriente, ma ormai è naturalizzata anche in Europa e in America centrale.
Il Mirto, botanicamente Myrtus communis, è una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Myrtaceae, tipica della macchia mediterranea molto conosciuta e apprezzata per le sue proprietà officinali e per essere usato come ingrediente in cucina e nella produzione di liquori.
A proposito di fitoterapia, oggi parleremo di una pianta conosciuta e apprezzata da secoli, soprattutto nei Paesi del Nord Europa, ovvero la Rodiola Rosea, botanicamente Rhodiola rosea, una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Crassulaceae, conosciuta con il nome popolare di “radice d’oro”, nota soprattutto per le sue proprietà adattogene.
L’albero del Sandalo si chiama Sandalo citrino, botanicamente Santalum album, ed un pianta tropicale della famiglia delle Santalaceae, nota fin dall’antichità per le sue proprietà medicinali e per il suo odore. Questa pianta è originaria dell’India meridionale, dell’Indonesia orientale e dell’Australia del nord, anche se cresce nelle foreste tropicali e subtropicali di diversi Paesi con clima umido e piovosa.
Il Tiglio è una pianta dai molteplici usi: viene utilizzato come pianta ornamentale nei viali, nei giardini e nei parchi, il suo legno biancastro e leggero è usato per lavori di intaglio e per la costruzioni di parti di strumenti musicali, soprattutto per i corpi di chitarre e bassi, i fiori sono usati per la preparazione di infusi e tisane, senza dimenticare che è considerato dalla farmacopea ufficiale una pianta medicinale.
Le piante continuano a rivelarsi utili per la salute: lo conferma un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università di Greenwich, che ha mostrato come gli estratti di due specie di Cassia, una pianta tipica del sud-est asiatico, sia utile per combattere il diabete e l’obesità.
La pianta conosciuta comunemente con il nome di China si chiama Cinchona ed è un genere di piante arboree appartenenti alla famiglia delle Rubiaceae, originarie delle Ande, molto usate in erboristeria per le proprietà degli alcaloidi che sono presenti nella corteccia.
Il Lichene islandico, il cui nome botanico è Centraria islandica, è una specie di lichene terricolo, caratteristico delle zone montane, appartenente alla famiglia delle Parmeliaceae, usato in erboristeria per le sue proprietà espettoranti e come calmante per la tosse.
In Italia sono meno conosciuti dei ben più noti fiori di Bach o fiori Californiani, ma i Fiori Australiani sono molto apprezzati da chi lavora con la floriterapia. I fiori Australiani, o Australian Bush Flowers, sono utili per il raggiungimento del benessere fisico e mentale, e possono affiancarsi alle terapie tradizionali.
L’Astragalo è una pianta erbacea e perenne appartenente alla famiglia delle Fabaceae originaria della Cina, della Mongolia e del Tibet, usata per le sue proprietà fitoterapiche. La parte della pianta che si usa in erboristeria è la radice, ed è utilizzata soprattutto per alleviare gli stati influenzali e contro lo stress. Le specie più note, nonché quelle usate in erboristeria sono l’Astragalus membranaceus e l’Atragalus mongholic.
Una tra le spezie più diffuse nella nostra tradizione è senza dubbio l’anice, botanicamente Pimpinella anisum, un’erba aromatica annuale, appartenente alla famiglia delle Rutaceae, originaria dell’area mediterranea, la cui coltivazione è estesa a tutta Europa. Come tutti sanno, la parte aromatica dell’anice è il seme, utilizzato sia in cucina che per usi erboristici.
Qualche giorno fa vi avevamo parlato della Maca, una pianta dalle virtù energizzanti, oggi è il turno della Damiana, anch’essa dalle proprietà afrodisiache e rinvigorenti. La Damiana è una pianta appartenente alla famiglia delle Turneraceae della quale si riconoscono due specie: la Turnera diffusa e la Turnera aphrodisiaca,che avendo delle caratteristiche molto simili, vengono spesso accomunate.
